仕事 月曜の憂鬱を解消する５つのコツ
日曜の夜、仕事を考えると気分が重くなり、月曜日の朝が近づくにつれて不安と憂鬱が募る… これは多くの人が感じる共通の悩みです。週の始まりに対するプレッシャーは、日曜の夜に気持ちをリラックスするのを難しくさせ、月曜日の朝も気力が湧かない状態でス...
仕事 
仕事 業務効率を上げるための無駄削減10項目
日々の業務の中で「この仕事は本当に意味があるのだろうか？」と感じたことがあるでしょうか。多くの会社では、意図しない形で無駄な作業が増えていき、効率が低下することが常態化しています。特に、日常的に行われる業務や会議の中には、実際には必要のない...
仕事 職場でミス処理を押し付けられた時の効果的な対応５選
職場で、自分の仕事が思うように進まない理由が他人のミスや業務の遅れによるものだと感じたことはありませんか？ 本来は自分の業務に集中したいのに、気づけば周囲の社員のしりぬぐいをしている、そんな状況に陥っている方も多いはずです。 チームの一員と...
仕事 辞めたいけど辞められない？会社員が取るべき５つの行動
多くの人が、今の会社や職場に対して何らかの不満を抱えています。例えば、給与が期待より低い、昇進の見込みがない、仕事の内容が自分のスキルや興味に合わない、人間関係が上手くいかないなど、さまざまな理由で「このままこの会社にいても良いのだろうか」...
仕事 少人数職場で残業が多い原因と解決策
毎日仕事が終わらない、少人数の職場だからこそ、すべての業務が自分にのしかかってくる。このような状況に直面している方も多いでしょう。あなたも、決められた時間内に全ての業務を終わらせることが難しく、毎日３時間以上の残業が定例化してしまっているの...
仕事 上司や同僚が情報を共有しない！解決策５つ
業務を進める中で、必要な情報が上司や情報を多く握っている同僚から十分に共有されないことに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ 考えられる主な理由として、上司が自分の都合で情報を伏せることや、同僚が周囲に対しマウントを取りたいが故に意図的...
上司 上司からの過大な業務量に対応する５つの方法
「上司から指示された業務が多すぎて手が回らない…」「この仕事量を毎日続けるのは限界だ…」そう感じたことはありませんか？ 多くの会社員が抱える問題として、過剰な業務量や、難易度の高いタスクが原因で精神的に追い詰められてしまうことがあります。特...
仕事 不良案件の精神的ストレスを減らすための５つの方法
職場で他人の手に負えない不良案件や、前任者が放置したままの面倒な仕事を引き継ぐことは、どの職場でも避けられないことです。しかし、次々とこうした業務を押し付けられてしまうと、「なぜ自分ばかりが不利な状況に置かれるのだろう？」と感じる方も多いは...
人事 部下がいない管理職が陥る問題と解決策５選
管理職という肩書きを持っているのに、実際には平社員が行うような誰でもできる単純作業ばかりを任されていると感じていませんか？ 例えば、ルーチンワークや資料作成、雑用のような業務に追われ、本来期待されるべきリーダーシップや戦略的な仕事を任されて...
仕事 自己過信する部下への５つの対応法
あなたの部下の中で、上司の知識不足を小ばかにする態度を取る者がいませんか？ 職場には、仕事ができると勘違いし、自分の能力を過信している部下がしばしば存在します。彼らは上司の指示を軽んじ、チームの方針に従わないことも多く、結果的に職場の雰囲気...